“Stress mədəmə vurdu” ifadəsi gündəlik həyatda geniş işlədilsə də, stressin qulaq sağlamlığına təsiri o qədər də məlum

Soyuq havalarda virus infeksiyalarına yoluxma riski artır. Xüsusilə qapalı və havasız məkanlarda uzun müddət qalmaq tən

Soyuq havalarda virus infeksiyalarına yoluxma riski artır. Xüsusilə qapalı və havasız məkanlarda uzun müddət qalmaq tə

İş, telefon, sosial şəbəkələr, seriallar və gündəlik qayğılar bir çox insanın yuxu vaxtından oğurlayır. Bəziləri isə “h

Dərini qocaldan və səpkiləri artıra bilən 5 qida – mütəxəssislər nələrə diqqət etməyi məsləhət görür? Dərinin sağlamlığ

Zehni və fiziki yorğunluğun fərqləri İnsan bəzən saatlarla fiziki iş görməsə də, özünü tükənmiş hiss edir. Kompüte

"Bağça uşaqlarının yuxu rejimi, təbii ki, fərqlidir. Həmçinin məktəbəqədər yaşda olan uşaqların da yuxu rejimi fərqli ol

“İmmuniteti möhkəmləndirən əsas meyarlardan biri uşağın normal yuxu rejiminin olmasıdır”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu

Həftəsonu daha çox yatmaq yüksək qan təzyiqi ehtimalının aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Yeni araşdırmada istirahət

Bakı, Gəncə, Sumqayıt və digər iri şəhərlərdə tikinti-quraşdırma işlərinin nizamsız aparılması sakinlərin gündəlik həya

Həftəsonu bir qədər çox yatmaq yüksək qan təzyiqi riskinin aşağı olması ilə əlaqəli ola bilər. Yeni araşdırmada insanla

Yoluxmalardan necə qorunaq? Havalar soyuyur, yağışlar başlayır, payızın ətri gəlir. Son günlərdə havanın temperaturunda

Qarabaşaq unu və kefirin birləşməsi son dövrlərdə sağlam qidalanma tərəfdarları arasında populyarlaşıb. Bu qarışığın hə

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq gün ərzində özünüzü enerjisiz və halsız hiss edirsinizsə,

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Havalar soyuyur, yağışlar başlayır, payızın ətri gəlir. Son günlərdə hav

Yeni tədris ilinin başlanmasına az qalır. Valideynlərin əksəriyyəti övladları üçün məktəbli forması, çanta, ayaqqabı və

“Uşaqların immun sistemini möhkəmləndirmək üçün düzgün qidalanma və yuxu rejimi vacibdir”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, b

“Sağlam qidalanma ilə orqanizmi payız-qış mövsümünə hazırlamaq vacibdir”.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiy

Havalar soyudu, yağışlar başladı. Son günlərdə havanın tempraturunda 10 dərəcəyə qədər azalma müşahidə olunur. Bu is

Yaş artdıqca sağlamlığın qorunması və orqanizmdə baş verən yaşlanma proseslərinin mümkün qədər ləngidilməsi qadınlar üç

Bakı, 28 avqust, AZƏRTAC Ay tutulması zamanı insanların daha gərgin, narahat, emosional və hətta yuxusuz olduqları il